もぅどうにも止まらない

はあぁ～

しっかしまぁ～

今日は清々しい1日でしたなぁ～

試験が終わった今、約1ヶ月の

禁欲生活も終わりを迎えました。

もぅワタクシを縛るものは何にもありません・・・

さぁ！リオラスジム復活です！！

1ヶ月のブランクなので、

ストレッチ　＆　有酸素運動　も考慮し

食事制限もしないと美しい６パックを

取り戻すのは難しいでしょう

いよぉおおおっし！！

とりあえずイメトレっしょ♪

ヤバくなぁぁぁぁい♪